Met de stijgende energieprijzen wordt het steeds belangrijker om slim om te gaan met energie in huis. Gelukkig hoef je niet altijd een aannemer in te schakelen of duizenden euro’s uit te geven om je woning energiezuiniger te maken. Met een paar relatief eenvoudige isolatiemaatregelen kun je al flink besparen op je energierekening — én het wooncomfort aanzienlijk verbeteren. In deze blog delen we zes makkelijke isolatiemaatregelen die je zelf kunt uitvoeren, zonder grote verbouwing of ingewikkeld gereedschap.
Alles op een rijtje
1. Tochtstrips plaatsen bij deuren en ramen
Tocht is een van de grootste energievreters in huis (aldus mijn bouwkundige vader). Koude lucht kruipt via kieren en naden naar binnen, waardoor je verwarming harder moet werken. Gelukkig is de oplossing simpel: tochtstrips.
Je kunt zelfklevende tochtstrips kopen bij vrijwel elke bouwmarkt. Meet de lengte van je deur of raam, knip de strip op maat en plak deze aan de binnenzijde van de kozijnen. Kies voor rubberen strips — die sluiten beter af en gaan langer mee dan schuimrubber varianten.
💡 Extra tip: vergeet de brievenbus niet! Een brievenbusborstel of tochtklep voorkomt onnodig warmteverlies.
2. Raamfolie tegen warmteverlies
Enkele beglazing of oude ramen laten veel warmte ontsnappen. Met raamfolie kun je dat eenvoudig tegengaan. Deze transparante folie werkt als een extra isolatielaag door lucht tussen het glas en de folie vast te houden.
Je plakt het met dubbelzijdige tape op het kozijn en verwarmt het licht met een föhn voor een strak resultaat. Het verschil in comfort is direct merkbaar: minder koudeval en tochtgevoel bij het raam.
Let op: Bij dubbelzijdig glas kan raamfolie juist gevaarlijk zijn! Op brandwerend glas mag het nooit worden geplaatst.
3. Radiatorfolie aanbrengen
Veel warmte verdwijnt onnodig via muren achter radiatoren. Met radiatorfolie weerkaats je de warmte terug de kamer in in plaats van dat het door de muur verdwijnt.
Het installeren is eenvoudig: knip de folie op maat, bevestig deze met dubbelzijdige tape achter de radiator, en klaar. Deze kleine aanpassing kan je tot wel 10% op je verwarmingskosten besparen — een investering van enkele euro’s die zichzelf snel terugverdient.
4. Isolatie van de voordeur of zolderluik
De voordeur en het zolderluik zijn vaak zwakke plekken als het gaat om isolatie. Door dunne isolatieplaten of thermische folie aan de binnenzijde te bevestigen, voorkom je warmteverlies op deze plekken.
Je kunt ook een tochtrol of deurstopper gebruiken om kieren aan de onderzijde van de deur af te sluiten. Dit is vooral effectief bij oudere huizen, waar deuren vaak iets krom zijn getrokken door temperatuurverschillen.
5. Vloerkleden en gordijnen: natuurlijke isolatie
Soms hoef je het niet ver te zoeken — ook stoffering kan een groot verschil maken. Dikke vloerkleden isoleren koude vloeren, en zware gordijnen houden de kou buiten.
Hang gordijnen zo dat ze goed over het raam vallen, maar zorg dat ze de verwarming niet bedekken. Zo blijft de warmte in de kamer en stroomt deze niet achter de gordijnen omhoog.
💡 Extra tip: thermische gordijnen zijn een betaalbare upgrade die niet alleen warmte vasthouden, maar ook geluid dempen.
6. Zelf kieren dichten met purschuim of kit
Een van de meest onderschatte manieren om warmteverlies tegen te gaan is het afdichten van kieren. Controleer hoeken, plinten en aansluitingen van muren, kozijnen en vloeren. Met een spuitbus purschuim of een tube acrylaatkit dicht je deze snel af. Hier ben ik deze dagen zelf ook mee bezig geweest. Ik neem je graag mee in mijn ervaringen:
Bij mijn huis merkte ik dat het tochtte in de slaapkamer. Toen ik een luik achter mijn gipsmuur vandaan haalde, zag ik dat de randen bij het dak nog een stukje open waren. Ik heb dit zelf met pur dichtgemaakt en het resultaat was gelijk te merken. Twee busjes pur van 5,- per stuk, bespaart mij (geschat) zo’n 100 euro per jaar.
Daarnaast kreeg ik de tip van mijn (bouwkundige) vader om de leidingen van de CV te isoleren. Dit zou er voor moeten zorgen dat er minder warmte uit de leidingen (tijdens de geleiding) van en naar de radiatoren verloren gaat. Op deze manier stook ik efficiënter. Ik had niet meer nodig dan een paar buizen van schuim en aluminiumfolie. Ook weer simpel materiaal van een paar euro.
💡 Extra tip: meet wel de omtrek van de buizen zodat je de juiste maat van de omhulsels weet. Mijn omhulsels zijn 22mm.
Bij mijn huis merkte ik dat het tochtte in de slaapkamer. Toen ik een luik achter mijn gipsmuur vandaan haalde, zag ik dat de randen bij het dak nog een stukje open waren. Ik heb dit zelf met pur dichtgemaakt en het resultaat was gelijk te merken. Twee busjes pur van 5,- per stuk, bespaart mij (geschat) zo’n 100 euro per jaar. En niet te vergeten, het wooncomfort verbetert ook aanzienlijk.
Let wel op: gebruik purschuim alleen op plekken waar het uitzetten geen schade kan veroorzaken, bijvoorbeeld rond leidingen of in kruipruimtes.
Lees ook:
Kleine ingrepen, groot verschil
Deze zes eenvoudige maatregelen vragen geen grote verbouwing, maar leveren wel een flinke besparing op. Combineer je meerdere van deze stappen, dan kun je jaarlijks tientallen tot honderden euro’s besparen op je energierekening. Bovendien verhoog je het wooncomfort — je woning voelt warmer aan, zonder dat de thermostaat omhoog hoeft.
👉 Wil jij ook slimmer omgaan met energie? Begin vandaag nog met een paar simpele isolatiemaatregelen en ontdek hoe snel kleine stappen leiden tot groot resultaat.
